Kõige sagedamini esineb seljavalu alaseljas ja ristluude ehk nimmepiirkonnas, on äge või kestab vaatamata kodusele ravile kauem kui kuus nädalat.Erinevad enesabivõtted seljavalu korral. Mida ja millal teha ägeda seljavalu korral: puhkeasendid, venitused, massaaž, voodist tõusmine.Niisiis – kui kuulete, et ema otsib seljavalu jaoks jälle imesalvi ja võtab nimmevalu pärast tihti ravimeid, soovitage tal parem arsti poole pöörduda.Seljavalu on sageduselt viies probleem, mis sunnib inimesi arsti poole pöörduma. Oh, kuidas mu selg valutab! Kui te pole kunagi seda kurtnud, siis olete küll.Kui valu põhjustab lülisammas, kaob piin alles nädalate või kuudega, lihastest tingitud seljavalu läheb ära kiiremini. Kuidas end valuaegadel aidata.
Some more links: